1.健身产业发展趋势

2.私人教练基础知识理论

3.私人教练实践操作

4.私人教练普拉提（初中）

5.私人教练体测,销售,授课.服务。

6.CPR急救 心肺复苏

课程目标

健身产业学习是让教练充分了解健身行业起源发展未来趋势，和健身界基本常识。学习私人教练基础知识是成为健身教练的首要学习内容，其中包括了运动生理学，解刨学 生物力学，营养学 特殊情况训练等基本专业知识，通过学习此内容，让健身教练充分了解从肌肉到骨骼，到合理的训练方式，运动动作的标准性，正确性对运动所起到的各种作用。营养和训练相互结合才能拥有佳的身体等。同时通过实践，普拉提 和私教授课 服务等学习让教练彻底领掌握成为私人教练的必须学习内容。掌握上课授课的方法。

课程简介

1.健身产业起源，健身房内外部区域划分，名人，健身大会，健身器材，健身未来发展趋势

2.私人教练基础知识理论 包括了运动生理学 解剖学，生物力学，营养学 特殊情况训练等

3.私教操作实践，训练全身的肌肉方法 所有器械的使用方法

4.什么是普拉提，普拉提原则 和普拉提全部训练方法

5.从体测 到销售，授课，服务，一整套为会员上私教课程的流程

6.基本急救常识，心肺复苏术。

对教练的作用

让教练充分掌握成为私人教练的必须技能。成为一个的 专业 服务 授课 的私人教练

课程价格：

培训时间：2个月

考试时间：毕业天

上课时间：9点到中午12点，下午2点到5点